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大棗適合氣虛體質補中益氣養血安神

發佈時間:2012年04月04日 04:23 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　中醫認為，大棗，性溫、味甘，歸脾、胃經，具有補中益氣，養血安神，緩和藥性等保健養生功效，適合氣虛體質的人食用。

　　大棗具有補中益氣，養血安神，緩和藥性等功效。古籍《山海經》、《爾雅》及《神農本草經》等對大棗均有記載，《神農本草經》將其列為上品，稱大棗有“主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少氣、少津、身中不足，大驚，四肢重，和百藥”等功效。

　　養生劑量:10-20克

　　適用劑量：15-30克

熱詞：

神農本草經

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