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趕走煩惱，一起來做瑜伽吧！
春天萬物復蘇、枝條吐綠，這麼美的季節，如果你還做什麼都提不起興趣，那要當心，自己是不是抑鬱了！
你覺得自己總是不夠精力充沛，下班後總是“蝸居”在家，業餘時間幾乎都奉獻給了電腦和電視？
或者你總是感覺自己的精力被消耗殆盡，“無聊”“鬱悶”“沒勁”成了每天的口頭禪？
如果真是這樣，就是有了抑鬱情緒！
抑鬱情緒嚴重了可能發展為抑鬱症，而抑鬱症是容易引起輕生的精神疾病之一。是時候調整自己的心情了！讀一讀笑話，和好友聊天，痛快地大哭一場，都可以。還有一種更健康的調節方式——做瑜伽，在幫助肌肉、關節、骨骼放鬆的同時，更能讓你心態平和。
別再浪費大好春光，快來報名吧！四月“聞心公社”情感日，要快樂不要抑鬱！
【主持人】聞心
【專家支持】張唯(“爸媽在線”天津服務中心諮詢師，國家二級心理諮詢師)、葉子(天津蓮渡瑜伽學院主教練)
【活動時間】為避開“五一”假期倒休，調整為2012年4月21日(週六)14：30-16：30
【機構支持】“爸媽在線”天津服務中心、天津蓮渡瑜伽學院
【報名方式】即日起撥打“聞心公社”熱線電話13652025602，提供個人基本資料，最先打進電話的30位讀者即有機會參與本次活動。別猶豫了，趕快打電話吧！
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