今天，是清明小長假前的最後一個工作日。此時此刻，連上了7天班的你，究竟神馬感覺──鬧心？鬱悶？不爽？麻木？

　　僅在新浪微博，“七天班”話題就有過百萬條討論，眾多上班族和學生吐槽：在這7天裏，求放假的心情完全不亞於剩女們的求偶心情。

　　在@信息時報發起的一項逾千人參與的網絡調查顯示，79%的網友覺得連上7天班，讓身體，尤其是心理上很不爽；只有8.3%的人覺得，為了下周只上兩天班，再累也忍了。還有過來人安慰大家：比起以前上6天休1天，現在“一天的活兩天干，還能白吃6頓飯”的生活已經幸福多了。

　　其實，在清明放假安排出爐之初，大多數網民只看到清明節那周只上兩天班、休個年假就能湊成七天假的美好，有心人還興致勃勃地總結起請假攻略。可惜，現實往往是殘酷的，本週一開始，大多人突然回過神來──原來這周，竟然要苦逼地上夠7天班！

　　於是，一個脫胎于網絡熱詞“我能説髒話嗎”的家鄉話版開始瘋狂傳播：“同學，對連上7天（班）課有什麼感想嗎？”“可以説髒話嗎？”“不能。”“可以説家鄉話不？”“可以。”“不曉得哪個瓜娃子想出來嘞這個錘子政策，他懂個鏟鏟啊……”“什麼意思？”“就是好好學習，天天向上。”一時間，四川話、陜西話、粵語、閩南語……各种家鄉話段子四處紛飛。雖然大家相互看不懂，但為了“好好學習，天天向上”，不轉怎麼行？！欣逸

　　@中文幽默王：“同學，對連上七天課有什麼感想嗎？”“可以説家鄉話不？”“可以的”“不曉得哪個瓜娃子想出來嘞這個錘子政策，他懂個鏟鏟啊……”“這個是什麼意思呢？”“就是好好學習，天天向上。”

　　@蘑菇街：給大家講個鬼故事：這禮拜要上七天課、七天班。

　　@曉寒：杜甫説：最苦的不是下雨天，是連上七天班。

　　@阿滋貓的午後：這樣的假期安排還是很科學的，上完七天班後的心情剛好適合清明掃墓。

　　超級訪問

　　陳小姐（港資公司職員）：七天班跟我沒關係。我們公司按香港公眾假期安排休假，清明節假期不會調休，只在清明節當日休一天。

　　周先生（大學生）：我的課程不算太緊，上7天課影響不大，集中休假對需要回家鄉祭祖的人比較方便。

　　周小姐（房地産公司職員）：連上7天班超級累，為什麼不可以只放清明那一天，或者只是連續放兩天就好了？

　　圖/文 王智汛

　　專家：如果心太累，發呆能緩解

　　武警廣東總醫院心理科主任何日輝建議，給超長的工作周增加一點讓自己高興的內容，比如想一些美好的事、每天花幾分鐘發發呆、規劃一下假期幹什麼、跟同事聊聊天、通過微博跟朋友互動一下等等，釋放自己的疲倦情緒，更重要的是緩解焦慮狀態。 徐珊