| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
今天推薦的是一道簡單易做的美容茶飲，此茶疏肝解鬱、養血安神、幫忙睡眠。特別是壓力大、精神緊張、容易失眠的朋友們要多喝噢！而且成本很低，茶中用到的材料有：蘋果、柴胡、玫瑰，柴胡10克1元、蘋果半隻2元，10克玫瑰2元，一共5元，一個星期喝上2-3次，嘻嘻。
蘋果：味甘性平，有助於降低膽固醇、降脂，可抑制黑色素的形成，減淡雀斑、黃褐斑，有很好的緩解壓力的作用。柴胡：性平，入肝、膽經，有發表退熱疏肝解鬱、升陽等功效，對感冒發燒、胸脅脹痛、月經不調等症有療效，此外，柴胡還具有抗菌、抗病毒等作用。玫瑰：具理氣解鬱、和血散瘀的功效。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發青春活力。玫瑰柴胡蘋果茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。
此茶孕婦應避免飲用。真陰虧損、肝陽上升者忌服。
玫瑰柴胡蘋果茶
原料：
柴胡10克、幹玫瑰10克、蘋果半隻、清水800ML(約3碗)、冰糖適量。
做法：
1、柴胡和幹玫瑰用清水稍為清洗一下。
2、將柴胡放鍋內，加入清水，用大火煮開，轉小火煮10分鐘。
3、蘋果切成丁。
4、蘋果丁和柴胡倒進鍋內。
5、轉大火煮沸後，關火，燜5分鐘左右。
6、喜歡甜味的，放進適量的冰糖，煮開即可。
TIPS:
1、此茶也可以用熱水來沖泡，不過功效比煮的稍差些。
2、柴胡可到中藥店購買。
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
