廣西新聞網記者 關海芳 實習生 羅藝馨丹

　　在每年發生的中小學生安全事故中，溺水是造成廣大中小學生，尤其是農村中小學生非正常死亡的“頭號殺手”。3月26日是第十七個全國中小學生安全教育日，自治區教育廳的相關專家希望通過媒體，向中小學生介紹游泳安全的一些常識。在游泳過程中，常見以下幾種意外。

　　意外一：耳朵進水如何處理

　　建議：將頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴並壓緊，把頭歪向耳朵進水的一側，然後迅速將手拔開，水即會被吸出；把消毒棉簽送入耳道內將水吸出。

　　意外二：手腿抽筋怎麼應對

　　建議：手指抽筋時，用力捏拳，然後用力將手指張開，反復幾次；用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一條腿踩水，另一隻手划水，幫助身體上浮，連續多次；將抽筋的腿彎曲，與身體成直角，然後雙手抱住小腿用力使其貼在大腿上，向前伸直，反復做幾次；可往上扳腳趾，腿蹬直等。為防止再抽筋，可上岸休息，並注意身體保溫，過一段時間再下水。同時適當補充鹽水。

　　意外三：水草纏身怎麼自救

　　建議：首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則肢體將被纏得更難解脫。用仰泳方式順原路慢慢退回，或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。如隨身攜帶有小刀，可用小刀割斷水草。嘗試把水草踢開，或者像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下來。實在無法擺脫時，應及時呼救。

　　意外四：身陷漩渦如何逃生

　　建議：有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉等雜物在打轉，只要注意就可及早發現並遠離。如果已接近漩渦，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊以爬泳快速遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。也可等漩渦強度減弱後，再順著漩渦的旋轉方向，向下游岸邊遊出漩渦。