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寶寶怎麼吃預防佝僂病 三款食療方

發佈時間:2012年03月27日 19:28 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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  小兒佝僂病是嬰幼兒時期的常見病,各位媽媽們一定要提高注意,小兒佝僂病主要是因為營養缺乏造成的,它的發病原因主要是由於嬰幼兒體內維生素D缺乏,導致鈣、磷在腸道內的吸收不良,使鈣、磷無法沉著在骨頭上,導致全身代謝失常。

  小兒佝倭病可在醫生指導下在家裏治療,病情較重者應去醫院檢查治療。預防佝僂病需要安全有效地使用維生素D,服維生素D強化食品。讓嬰幼兒多曬太陽,以滿月起,每天曬太陽從10分鐘慢慢增至2小時以上,但要注意防止陽光直射嬰兒眼晴。用母乳喂養時,母親也應多曬太陽,以增加母乳中維生素D含量。另外未經醫生確診缺鈣,不要隨便給嬰兒服鈣片。防治佝僂病食療也是很重要的,小編在這裡給大家推薦幾款預防小兒佝僂病的家常美食。

  1、蝦皮豆腐

  主治:小兒佝僂病,出牙、行走等發育均遲于正常兒。

  材料:蝦皮20克,豆腐50克,鹽少許。

  製作:蝦皮洗凈,豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋,加水半碗煮沸,再將豆腐塊入鍋,共煮沸10分鐘即可。吃豆腐喝湯,吃時放少許鹽和麻油調味。佐餐或單獨服食,1天1劑,可連服數天。

  2、蛋殼粥

  主治:小兒佝僂病等,壯骨力、補五臟

  材料:雞蛋殼30-50克,各10克,白糖少許。

  製作:將雞蛋殼洗凈,研成極細粉末;梗米、谷芽、麥芽淘洗凈入鍋,加水適量。先用武火煮沸,後用文火熬煮,粥將熟時放入蛋殼粉、白糖適量,再煮3-5分鐘即可。每日分2-3次服。

  3、清燉二骨湯

  主治:小兒軟骨病,出齒不齊,發育緩慢,頭顱畸形,補虛益腎,補充鈣質。

  材料:豬骨頭250克,烏魚骨250克,鹽少許。

  製作:豬骨、烏龜骨洗凈,砸碎,加清水適量燉至湯呈白色粘稠時,加鹽少許調味。棄渣飲湯。

  4、羊骨粥:

  主治:本膳不但“以形取形”.而且“以物類形”.因羊脛強而善行。故本膳具有補腎、強腰、健骨的作用。適宜五遲之症.尤宜站立行走遲緩、骨軟乏力的患兒常服。

  材料:羊骨一付,陳皮6克,良姜6克,草果2個,生薑30克,鹽適量,粳米(或小米)50克。

  製作:將羊骨捶碎,放鍋內加水熬煮,放入佐料,慢火熬成汁,濾出澄清,用此汁煮粥食之,亦可作羹湯食之。常服有效。羊骨熬煮應用文火緩燉,時間宜長,超過2小時以上。汁成後應過濾,以去油膜。也可先用高壓鍋煮壓20分鐘,再用砂鍋慢熬。

熱詞:

  • 小兒佝僂病
  • 食療
  • 蝦皮
  • 谷芽
  • 羊骨粥
  • 維生素D
  • 入鍋
  • 煮沸
  • 嬰幼兒
  • 熬煮