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睡眠障礙發病率全國第一 廣州成難眠城市

發佈時間:2012年03月24日 20:28 | 進入復興論壇 | 來源:中國新聞網 熱點專題 | 手機看視頻


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  3月21日是世界睡眠日,廣東省睡眠醫學會正式成立並舉行專家義診。調查顯示,廣州的睡眠障礙發病率全國第一,高達47%,成為最難眠城市。

  廣東省醫學會睡眠醫學分會主委、南方醫院睡眠醫學中心主任李濤平教授稱,來自廣東省精神衛生研究所的問卷調查顯示,廣州市的睡眠障礙發病率高達47%,廣州人每步的長度為0.4米,“這些數據都超過了節奏最快日本東京,成為世界第一。”

  在中國經濟越發達地區睡眠疾病患病率越高,精神壓力大、運動量低是睡眠疾病主要成因。而打鼾、失眠、入睡難、睡不好,夢中驚醒等都屬睡眠障礙範疇。

  李濤平説,以失眠為例,若只是幾晚睡不著,可能只是急性失眠,通過調整心理等方式可逐漸恢復正常;若連續失眠超過一個月,就可能是剝奪性失眠,屬於睡眠疾病的一種,需要藥物治療。然而,很多人沒有意識到失眠、睡不好也是疾病的一種,患睡眠疾病人群僅萬分之三會到醫院求診。

  研究顯示,前半夜是睡眠最佳時期,午夜12點以後睡生長高峰已錯過,會對注意力、記憶力、判斷能力有影響。高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、兒童多動症、焦慮及抑鬱症等幾十種疾病都和睡眠障礙相關。

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