| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
3月21日是世界睡眠日，廣東省睡眠醫學會正式成立並舉行專家義診。調查顯示，廣州的睡眠障礙發病率全國第一，高達47%,成為最難眠城市。
廣東省醫學會睡眠醫學分會主委、南方醫院睡眠醫學中心主任李濤平教授稱，來自廣東省精神衛生研究所的問卷調查顯示，廣州市的睡眠障礙發病率高達47%,廣州人每步的長度為0.4米，“這些數據都超過了節奏最快日本東京，成為世界第一。”
在中國經濟越發達地區睡眠疾病患病率越高，精神壓力大、運動量低是睡眠疾病主要成因。而打鼾、失眠、入睡難、睡不好，夢中驚醒等都屬睡眠障礙範疇。
李濤平説，以失眠為例，若只是幾晚睡不著，可能只是急性失眠，通過調整心理等方式可逐漸恢復正常；若連續失眠超過一個月，就可能是剝奪性失眠，屬於睡眠疾病的一種，需要藥物治療。然而，很多人沒有意識到失眠、睡不好也是疾病的一種，患睡眠疾病人群僅萬分之三會到醫院求診。
研究顯示，前半夜是睡眠最佳時期，午夜12點以後睡生長高峰已錯過，會對注意力、記憶力、判斷能力有影響。高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、兒童多動症、焦慮及抑鬱症等幾十種疾病都和睡眠障礙相關。
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
