本報訊（記者張琳楠）近期有媒體報道“廣東流感疫情到達警戒線”引起不少市民關注，記者昨日從市疾控中心了解到，根據監測數據顯示，近期我市流感樣病例佔門診患者總數的比例有所增加，但仍處於警戒線之下。專家指出，近來氣溫多變，流感病毒活動較為活躍，市民應注意保暖，適當鍛鍊、勤洗手、多通風是預防感冒的最有效辦法。

　　近段時間，汕頭頻繁出現“回南天”天氣，氣溫起伏不定，各大醫院接診的感冒患者明顯增多。據醫生介紹，氣候濕潤易滋生各種病毒細菌，引起呼吸道感染，而相比成人，兒童因抵抗力較弱，更易感冒發燒。

　　記者從市疾控中心獲悉，目前我市的流感發病情況符合汕頭流感流行規律。據市疾控中心副主任黃建雲介紹，我市流感監測網絡的監測數據顯示，近期發現的流感病例主要以季節性流感病毒為主，多為B型流感，從幾個監測點來看，流感樣病例數佔門診病例總數的比例約為4%，與去年相比略有增長，但目前流感疫情仍較為平穩。

　　據了解，流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒症狀和呼吸道炎症的表現。乙型流感主要是通過飛沫傳播，也可經接觸傳播。

　　對此有關專家提醒，對抗流感要重視預防。要養成良好的個人衛生習慣，做到勤洗手，開窗通風，保持室內空氣的流通；早睡早起，配以適量運動鍛練，保證睡眠的充足；老人和兒童近期要儘量避免去人群聚集的場所；市民如出現高熱、咳嗽、咽痛、流涕等流感樣症狀，應到醫院及時診治。

　　此外，有不少人開始喝板藍根來預防流感，對此專家表示，喝板藍根不一定能擊退流感，濫喝很可能容易傷害脾胃。專家建議，可以從飲食保健來預防身體遭疾病入侵。平時多飲水，能幫助維持皮膚粘膜的完整性，構成抵禦感染的屏障；多吃富含維生素C的蔬菜、水果，可有效增強白細胞的活力，增強免疫系統抗擊細菌和病毒的能力。