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春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，不論任何季節，睡眠對身體健康始終都非常重要，晚上睡不好不但會影響白天的精神狀態，還會對健康産生危害。
研究顯示，與每天睡7-8小時的人相比，睡眠時間不足5小時的人患糖尿病的比例要高出2.5倍，長期睡眠質量不佳的人更容易得2型糖尿病。河北醫大三院內分泌二科李玉坤主任介紹：糖尿病患者也更加容易出現睡眠障礙，如高達23%的糖尿病患者會受到阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的困擾。因此對於有家族糖尿病史的人尤其要保證睡眠質量，注意監測血糖，預防糖尿病的發生；而對於糖尿病患者而言，也更要睡的好，睡的足。
據悉，河北醫大三院等全國19個城市31家三甲醫院的內分泌科仍在開展2型糖尿病的臨床觀察項目。凡年齡在18～80歲，目前只服用磺類一種降糖藥，且血糖控制不好的患者需要撥打400-630-3390報名(週一至週六9：00-17：30)，入選者有機會獲得免費的相關檢查和治療藥物。 （記者趙強）
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