4月初，中國游泳隊倫敦奧運選拔賽將在紹興舉行。北京游泳名將張琳此次將報名參加從男子200米到1500米自由泳全部三個單項選拔賽，力爭全部達到奧運會A標，而且確保入選4200米自由泳接力的主力陣容。張琳的冬訓並沒有像孫楊、焦劉洋等隊友一樣遠赴國外，而是選擇了留在國內，在昆明高原、北京這兩個地點進行調整，其間還在青島進行了體能強化訓練。張琳已經從低谷中走出，對於奧運參賽充滿了自信。

　　■在木樨園體校尋找家的感覺

　　記者近日在北京木樨園體校採訪了陳映紅、張琳師徒。去年年底張琳奔赴昆明海埂高原訓練，春節之後他除了在青島進行了三周的體能訓練之外就基本在北京封訓。由於體育總局游泳館人員眾多，張琳和教練陳映紅向國家隊申請單獨在木樨園體校訓練，這裡是北京游泳隊的訓練基地，更是張琳成長的地方。張琳在這裡的訓練不會受到太多的干擾，訓練質量也能得到很大的保證，對他來説能夠找到家的溫暖感覺。

　　■確定主攻方向 做出明智選擇

　　奧運會之前張琳最為重要的一次賽事就是下個月在浙江紹興舉行的全國游泳冠軍賽，他將會參加男子200自、400自和1500自這三項個人項目。由於去年沒有參加國際大賽的單項比賽，因此這三個項目張琳都還沒有達到奧運參賽A標，冠軍賽幾乎是張琳唯一一次衝擊奧運A標的機會。陳映紅教練介紹説，“以目前張琳的狀態，遊進A標應該不成問題，最主要的是成績能有多高。因為中國在這3個項目上能夠遊進A標的不止兩人，張琳必須遊進國內前兩名才有資格參賽。”

　　張琳則透露，自己參加這三個項目在心中也有主次之分，其中400自將是他的重中之重。200米、1500米自由泳世界泳壇好手眾多競爭激烈，所以要戰略性地選擇400自作為自己的最重點項目。張琳這個項目上的最好成績為3分41秒35，這是在羅馬世錦賽上所創，也是原來的亞洲紀錄，北京奧運會上張琳曾在這個項目收穫一枚銀牌，因此選擇這項作為倫敦奧運的突破點無疑是一大明智選擇。而在男子200米自由泳接力項目上，中國隊若想在世錦賽的銅牌基礎上再進一步，張琳同樣是必不可少的一員。

　　■各方助張琳恢復自信

　　去年上海世錦賽接力項目上的成功復出，是張琳找回自我恢復自信的一個起點，正是那次比賽讓張琳意識到，自己依然是國內泳壇甚至世界泳壇的實力悍將。陳映紅認為，在這個領域上張琳並沒有落後很多，她對張琳説“世界還在等你”，這也成了對張琳鼓勵的話語中最擲地有聲的聲音，中國隊總教練幺正傑在世錦賽總結會上也稱讚張琳仍然是中國男隊不可或缺的靈魂人物。世錦賽上的出色表現和教練的話讓張琳對自己的未來重新充滿了信心。

　　陳映紅告訴記者，張琳目前的體能和力量都有所增強，並且困擾他很久的肩部傷病也得到了控制。此外體育總局為了備戰奧運，給下屬運動隊配備了美國身體功能訓練學院(簡稱AP公司)的專業物理康復師大衛 喬伊斯，幫助大家恢復調理。此人曾是2008年英國奧運代表團首席體能教練，他最擅長的就是為運動員治療傷病，在他的悉心照料之下，張琳目前的訓練幾乎已經不會受到傷病的影響。