騰訊體育3月12日北京訊（記者樊浩(微博)）“四年前是我衝擊張娜(微博)姐，這次是單丹娜(微博)來衝擊我”，在今天上午進行的中國女排2012年度首堂公開訓練課上，張嫻(微博)這麼形容自己和單丹娜之間的位置關係。作為這幾年國家隊的主力自由人，張嫻的能力已經得到了認可，在她看來，目前自己並不是和其他人競爭，而是自己。

　　四年前的北京奧運會上，已經在國家隊擔當過主力自由人的張嫻，在同老將張娜的競爭中，因為經驗等各方面原因，最終遺憾地落選，沒能實現自己的奧運夢想。而時光荏苒，四年後的今天，當張嫻再度站在國家隊主力自由人的位置上時，她已經是中國女排的一員老將了，如今她的位置則是要面對更為年輕的單丹娜來衝擊。張嫻説：“四年前是我衝擊娜姐，這次是單丹娜來衝擊我，隊伍存在就會有競爭，競爭帶來的最大利益是互相促進。”

　　經過這幾年的起起伏伏，如今的張嫻已經顯得非常成熟淡定，去年亞錦賽前的臨時回歸，讓她更加珍惜自己獲得的表現機會。説起競爭，張嫻認為真正的對手是自己，“現在整個隊沒有説誰就能進奧運會，我們在一個公平的平臺上競爭，我還沒有過多去想自己是否能去奧運會。當然我肯定是有奧運會的夢想，但我覺得更多的精力是放在怎麼樣提高自己，用自己的實力説話。我覺得自己不是跟她競爭，而是跟自己競爭，今年的目標就是爭取比去年做的更好。”

　　“經驗和比賽場次上是我比她佔優的地方，她年輕、拼勁足、有朝氣這些都是她的優勢。”其實在女排國家隊中，張嫻現在的角色更多時候是單丹娜的姐姐，而不是一個同她競爭的對手。參加過這些年的世界大賽，張嫻認為自己的眼光應該放到世界排壇去比較，這樣才能看出自己的不足。張嫻認為：“我覺得自己跟日本隊自由人比起來，在一些難度球的摔救能力和一傳範圍兩個方面，還有很大的提升空間。所以我要在這137天裏面，自己要針對性的提高這兩項技術。”

　　不同於老將魏秋月(微博)、馬蘊雯(微博)等人，張嫻所在的遼寧隊今年由於結束聯賽較早，獲得了更多的休息時間。利用這段假期，張嫻進行了短暫的調整，讓自己的身心都得到了放鬆，也讓自己可以更全身心的投入到奧運的備戰當中。張嫻表示：“聯賽結束後我休息了一週，身體到精神都得到了放鬆，這次重新歸隊我覺得隊伍和我自己都心氣更高、目標更明確、信心更強。”