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女性養生：春季補血的經典食療方

發佈時間:2012年03月14日 08:12 | 進入復興論壇 | 來源：中國網絡電視臺 | 手機看視頻

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　　貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。

　　功效：養心補脾，滋補強壯。

熱詞：

缺鐵性貧血

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