新浪體育訊　北京時間3月10日(邁阿密時間9日)，熱火今天的訓練向媒體開放時，勒布朗-詹姆斯和德維恩-韋德沒有像往常一樣在投籃機面前練投籃，而是站在離訓練館入口最遠端的籃下苦練低位，與他們一起訓練的是菜鳥特雷爾-哈里斯，他的職責是防守。

　　在助教大衛-菲茨戴爾的指導下，詹姆斯和韋德輪番在籃下兩側要球，與哈里斯一對一單打，雕琢低位技術。面對兩位超級巨星的攻擊，哈里斯防得十分賣力，效果也不錯，他好幾次防得詹韋投出“三不沾”。

　　詹姆斯和韋德每練完一次，就可以跑到一邊，彎腰雙手撐腿休息一會，哈里斯卻閒不下來，一直要頂著。這小子倒是十分敬業，特別珍惜這次與大哥們過招的機會，反而是越防越來勁。

　　輪番轟炸哈里斯近半個小時後，詹韋終於決定“收工”，換到另外一個籃架下練投籃和罰球。哈里斯喘著粗氣走到場邊，去冰櫃裏拿飲料喝，等他走進才發現，這小子身上的訓練衫已經濕透，頭上的汗珠如雨水般流下。

　　見記者走進，哈里斯邊喝飲料邊舉起了自己的胳膊，説：“防這兩個傢伙很苦(tough)，我胳膊剛被他們撞了好幾下，現在還有些痛，不過對我來説，這是非常好的訓練。”

　　詹姆斯在接受採訪時也提到了讓哈里斯來防這件事，他開玩笑説這就是NBA菜鳥的“待遇”。

　　“哈哈，他是菜鳥，所以他必須做我們要求他做的事情，”詹姆斯笑著説，“他正在進步，正變得越來越好，他想練自己的防守，我們想練進攻，正好教教他。”

　　對隊中的另外一名菜鳥諾裏斯-科爾，詹姆斯的方法就沒這麼“激烈”了，頂多也就是練罰球的時候跑過去説幾句垃圾話，而且大部分都是開玩笑，諸如“要罰不進這球你可就要離隊”之類。

　　與詹姆斯一樣，韋德也喜歡拿隊中的年輕人開玩笑。二年級生德克斯特-皮特曼最近打得不錯，身邊的媒體也開始多起來，今天訓練後皮特曼又吸引了好幾名記者的“圍攻”，韋德在他旁邊經過時就忍不住調侃：“可以啊！自你第一天入隊至今，我都沒看到你身邊有過這麼多的媒體。”

　　(黎雙富)