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下周智闖高考體檢關

發佈時間:2012年03月12日 15:45 | 進入復興論壇 | 來源:燕趙晚報 | 手機看視頻


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-衣服穿寬鬆點兒方便體檢。攝影郄磊 (資料圖片)

  2012年高考體檢將於3月12日正式開始。往年體檢過程中,哪些方面容易出狀況?在體檢前,考生應做哪些準備?體檢過程中,又有什麼需要注意的事項?昨日,記者就這些問題採訪了市第九醫院體檢科主任劉金閣。

  本報記者郭鵬實習生李偉聰

  視力問題最突出

  【存在問題】

  “從往年體檢情況看,高考體檢在身體素質方面存在的主要問題是視力問題。在去年高考體檢中,學生屈光不正所佔比例達到75%,絕大部分是後天用眼不當造成的,其中視力4.0─4.4的比例高達70%,眼睛矯正度數達300。”劉金閣説,分析原因,絕大部分是學生後天用眼不當造成的,“高考學生課業過重,身心壓力都非常大,長時間用眼會導致眼疲勞。此外,環境因素對視力下降也有很大關係,照明不足、強光刺激,戶外活動過少,也不利於學生視力發展。”

  專家提醒

  高考填報志願時,有些專業對視力有要求。為了在體檢過程中能將視力調整到最佳狀態,劉金閣提醒考生,在體檢前一天不要過分勞累,晚上最好不要上晚自習或熬夜。體檢之前可以適當做做眼保健操,滴一點調節眼疲勞的眼藥水,將眼睛調整到最佳狀態,爭取檢查出最好的視力。

  超重比例達19%

  【存在問題】

  在體檢過程中,劉金閣發現超重和肥胖也是一個比較突出的問題。“有些家長為保證孩子有良好的狀態,一味給孩子補充高能量飲食及營養品,結果造成能量攝入遠遠超出需求,蓄積成為多餘脂肪。”劉金閣説,此外一些學校和家長片面重視學習成績,使學生養成伏案苦讀的習慣,使得學生的鍛鍊時間與強度均達不到合適程度,也會導致體重上升,“在去年的體檢過程中,超重和肥胖比例達到19%。”

  專家提醒

  劉金閣説想要消除肥胖其實也很簡單,“也不用專門的時間,學著利用課間進行慢跑或是急步走,都可以起到鍛鍊的效果,條件允許的話,每天堅持用一個小時運動一下,就更好了。”劉金閣説,除了日常生活鍛鍊之外,學生在飲食上也應適當注意,“多吃一些蔬菜、魚、豆、蛋、水果等食物,不要一味給孩子食用高脂、高糖類食品。”

  十幾歲有了脂肪肝

  【存在問題】

  從2010年開始,高考體檢取消了對乙肝的檢測,而採取對轉氨酶進行檢測。劉金閣説,對轉氨酶異常的考生,醫院將進行肝臟超聲檢查。“在檢查中我們發現,這其中有1/3的孩子存在不同程度的脂肪肝。”劉金閣説,脂肪肝一般來説是30多歲的中年人才會得的,主要原因是飲酒過度或是缺乏鍛鍊,導致營養過剩,“現在十幾歲孩子也有脂肪肝,這是需要家長注意的。

  專家提醒

  劉金閣説,脂肪肝是可以消除的,如果能及時加以注意,不會對身體造成什麼影響,但如果一直不重視,脂肪肝嚴重的話,可能會轉變成肝硬化。對於如何避免脂肪肝的形成問題,劉金閣説:“首先養成健康的生活方式和良好的生活習慣,控制飲食,其次,要注意進行合理鍛鍊,這樣就能有效預防脂肪肝。”

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