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很多人進入春季嘴唇變乾裂，那麼嘴唇乾裂怎麼辦呢？快看看唇部護理寶典，從正確的春季護膚步驟開始，讓自己的雙唇性感起來。小編今天就教大家怎麼做唇部護理，以及應該注意哪些事項，包括飲食，美容方面等。
千萬不要舔嘴唇
嘴唇處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴唇更乾燥。如此惡性循環，最後就在唇部造成了類似濕疹的後果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。
防止幹唇，飲食上也要注意
而且嘴唇會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱，嘴唇就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。
戴口罩可以保持嘴唇濕度
解決嘴唇乾裂的問題，戴口罩也不失為一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴唇的濕度，以免缺水、乾燥。
睡前做個唇膜
每天晚上臨睡之前，拿化粧棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤，然後擦凈；或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜，都能起到保護嘴唇的作用。
來源：家庭醫生在線
編輯：許志強
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