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視頻學做飯 教您用電烤箱做香辣土豆片

發佈時間:2012年03月09日 19:52 | 進入復興論壇 | 來源:慧聰家電網 | 手機看視頻


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  慧聰家電網原創:土豆超低的脂肪含量,讓它成為理想的減肥食品。但卻很少有人知道,烤土豆還能清除體內有害的酸化物,讓色氨酸順利發揮催眠作用,提高睡眠質量,幫助愛美人士告別黑眼圈。烤土豆片的做法簡單省事,可以做出多種不同的風味,下面是網友們推薦一種做法:烤香辣土豆片,供網友作參考。

  主料:2個土豆

  配料:胡椒粉、孜然、花椒、辣椒面、食鹽、植物油等

  設備:電烤箱

  步驟:

  1、將土豆削皮,切成薄片。

  2、均勻碼到烤架上,放到電烤箱脫水5分鐘。

  3、將配料均勻涂到土豆片上,放入烤箱,採用上下烤加熱風循環,180度烤制20分鐘。

  4、用烤托小心將土豆片取出即可。

  注意事項:

  1、土豆片在正式烤制前需要脫水,這樣口感更細膩。

  2、電烤箱溫度較高,在操作時注意不要被烤箱燙傷。

  3、正式烤制時,功能選擇上下烤加熱風循環,這樣土豆片受熱均勻。

  4、配料可以根據個人口味,進行調整。

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