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電腦族防治鼠標手試試這7個方法

發佈時間:2012年03月09日 16:45 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　現在越來越多的電腦族每天長時間使用電腦，重復著移動鼠標，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，患上“鼠標手”。電腦族防治鼠標手，可以試試以下幾個養生小方法。

電腦族防治鼠標手試試這7個小方法

　　所謂“鼠標手”，在醫學上術語就是“腕管綜合徵”，是指人體的正中神經以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所産生的症狀。長時間使用電腦的電腦一族，可採用以下幾個小方法，以防治鼠標手。

　　1、揉紙團。用一隻手把辦公用的廢紙搓成一小團，把紙拉平後再重復。

熱詞：

腕管綜合徵

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