騰訊體育訊《孟菲(微博)斯商報》消息，賽季初狀態不佳的孟菲斯灰熊如今狀態有了起色，而更好的消息是，隊中的全明星大前鋒扎克-蘭多夫傷情進展順利，他已經開始參加對抗性訓練，這是他1月2日撕裂右側韌帶後首次參加對抗練習。這也意味著，蘭多夫距離回歸不遠了。

　　接下來灰熊隊會打連續3個客場比賽，蘭多夫肯定不會選擇在這期間復出，他目前沒有給出準確的回歸時間表。

　　“這全要看我自己的感覺如何，”蘭多夫表示，“希望可以很快復出。”

　　“對於我來説，現在主要障礙就是心理上的，你想上場比賽，做那些你知道你可以做的事情。我現在只想確定這麼做是很穩健的選擇，我不會又受傷，又扭到哪。”

　　灰熊隊的體能師和隊醫稱，蘭多夫的膝蓋從醫學角度看已經痊癒，他還需要多參加幾次今天這樣的對抗訓練，增強信心，然後就可以回歸。

　　“蘭多夫現在正在努力適應，”灰熊主教練霍林斯表示，“他有一陣子沒打球了，不過看到他出現在場上，看到他可以做一些對抗，這總是一件很棒的事情。隨著我們不斷繼續，我們會繼續對他做評估。”

　　蘭多夫為了保持狀態，會隨隊前往客場，參加隊內訓練。球隊的隊醫訓練師將時刻關注蘭多夫的恢復狀況，並幫助其康復。

　　“我感覺很好，我在場上進行了一些對抗，”蘭多夫表示，“這是一個進程，不過我距離調節到比賽狀態和把握時機方面還有很長的路要走，但我知道我的膝蓋現在更強壯了。”

　　“他的上肢真的很強壯，”今天和蘭多夫對抗過的斯佩茨表示，“他仍然知道怎麼在進攻端卡到籃板位置，他仍然了解這些事情，他現在很棒。”

　　“他看起來很出色。”小加索爾説，“現在就要建立信心了。這需要過程，他會經歷一般人在訓練營一樣的情況，接下來的比賽對他來説就是迷你季前賽，我們必須幫助他。”

　　眾所週知，蘭多夫的投籃技術非常出色，他也表示目前自己找到了投籃的感覺。“現在就是看我的時機找回來沒有，我的技術我的打法都還在，我現在還要習慣這個護具，這很困難，因為之前我是從來都沒有穿過護具的。”蘭多夫説。

　　本賽季在沒有蘭多夫的情況下，灰熊的戰績是21勝12負。

　　“我料到他們會打得很出色，”蘭多夫表示，“我們擁有如此多的天賦球員。康利、小加索爾、蓋伊、梅奧……大家都打得很棒，到時候我會加入大家的行列，幫助球隊贏更多的比賽。”（寧漢）