東方網記者鄭聞文3月5日報道：上海40年來“最吝嗇”陽光的二月份剛剛過去，三月份的申城依舊是“濕嗒嗒”，據天氣預報估計，本週依舊是陰雨為主。連日陰雨不僅把人“困”在家裏，更要面對一堆堆濕衣服，甚至是時不時飄來的霉味，於是乎連心情也大打折扣。陰雨天，也要快樂，運用巧心思，讓生活更美好，心情更愉悅。

　　陰雨天干衣小竅門
　　
　　陰雨天氣最讓人頭疼的莫過於家中一堆堆幹不了的衣服，除了花錢添置一部幹衣機外，一些民間的小竅門，也可以助您“熬”過這濕漉漉的一季。
　　要巧用洗衣機的脫水功能，平時一些諸如毛衣等嬌貴的衣服，很少用洗衣機脫水，但遇到連日陰雨，可選擇將那些嬌貴的衣物放入枕套，再放入洗衣機，用最慢轉速進行脫水。這樣操作，大大降低了對衣物的損傷，衣服也基本能有七成幹。家中如果有油汀的話，可將衣物置於其上，進行烘乾；或者置於空調房內。對於內衣或者兒童衣服，可用毛巾包裹衣物，一起擰，讓毛巾吸取衣物水分，可縮短提高幹衣時間。當然緊急情況下，使用吹風機是最方便的，只是能耗較大。

　　利用日常小物來防霉
　　
　　連日陰雨，各種物品也都容易發黴或者透著一股令人不快的味道。除了購買一些竹炭類的專業吸濕工具，其實一些生活中的小物件都可以留著派用場。比如食品袋裏的乾燥劑，筆者從來都不會輕易丟棄，扔鞋盒裏，或者衣櫃角落都很好用。此外，煮咖啡後剩下的咖啡渣也是上好的防潮用品，用紗布包裹做成一小袋一小袋就可以使用了。另外，還可以利用洗衣粉，找些小容器，在中間灑上一些洗衣粉，置於衛生間可幫助吸收空氣中的潮氣。廚房的話，可以在拖地的時候灑上一些鹽，不僅走路不再容易滑到，還能除去異味，並且讓藏匿在地板縫裏的小蟲無處藏身。

　　心情也要防“蘑菇”
　　
　　“衣服發黴，心裏也長蘑菇了。”“好想念陽光啊！”……連日陰雨也讓不少市民感覺心情抑鬱。來自上海心理諮詢中心的統計數據表明，近日每天致電前往諮詢的患者均比以往增加了一倍左右。市心理諮詢中心專家解釋，日照減少導致人體松果腺體分泌出較多松果激素，腎上腺素等濃度相對較低，快樂指數也會降低。因此，陰雨天要學會讓自己快樂起來。
　　愛美的白領，可以經常變化一些粧扮，讓自己心情好起來；和家人多一些交流，給家人送小禮物，讓自己和家人都快樂起來；和朋友嘮嗑聚會，雖然是陰雨天也可以選擇很多室內活動……總之，陰雨天要行動起來，讓向上的心態感染自己和周圍的朋友，分享彼此積極樂觀的人生態度。