3月2日，中國排協公佈了新一屆國家隊的名單，沈瓊不出所料地重回國家隊。這已經是沈瓊連續第12次入選國家隊，再一次入選國家隊，沈瓊早已經沒有了12年前的激動和興奮。“我覺得很平靜，其實感覺還好了，這麼多年每年都入選國家隊，已經習慣了。”而連續12次入選，也讓沈瓊感慨地説：“人生能有多少個12年。”

　　10多年的國家隊生涯，讓沈瓊對入選國家隊有了更多的理性認識。“即使我沒有入選，我也會覺得很正常。”沈瓊解釋説，“畢竟在中國，我這樣的年齡已經算比較大了，我希望有更多的年輕運動員涌現出來，超越我們，這樣中國男排才能提高。”

　　無論在中國隊還是在上海隊，沈瓊的作用都是不容忽視的。本賽季全國男排聯賽進入了最後的大決戰，九冠王上海隊再一次闖入了決賽，隊中的定海神針沈瓊依然發揮著重要作用。半決賽首回合比賽後，他以231分排名得分榜第6。談到這個賽季自己的表現，沈瓊説：“還比較平穩，每場比賽給自己打70、80分。作為老隊員和隊長需要在困難時承擔更多的責任和壓力。我不可能做到盡善盡美，能把訓練水平拿出70%到80%就可以了。我最主要的責任還是帶動其他隊友的發揮。排球是一個集體項目，在場上我一個人的突出表現，不一定能換來比賽的勝利。”

　　正如在常規賽客場對陣北京隊的比賽，沈瓊全場得到了18分，但球隊在領先2局的情況下被對手逆轉，這也讓沈瓊記憶猶新。談起那場比賽沈瓊説：“北京隊作為今年的升班馬衝到了前四，攔防、小球串聯這些做得很好。同時本賽季他們的精神面貌也有所改變，每一局每一球都打得很頑強。但那場比賽還是我們自身出現了問題，有些鬆懈，尤其是在贏了2局以後。所以我們一直憋著一口氣，半決賽打得比較好，也很努力。”

　　本賽季實行了一週雙賽的賽制。緊湊的比賽節奏，密集的賽程，讓31歲的沈瓊坦言很辛苦。“尤其是連續客場，從南方到北方，比前幾個賽季累多了，對自己的身體也是一個考驗。” 而這個賽季他遇到的最大困難也是傷病問題。“作為主攻，接、發、扣、攔、防都需要我參與，作為隊長壓力、責任更多一些，承擔的東西更多一點。同時，在上海隊自己的跳躍、移動會更多，而在國家隊由於仲為君、張晨等年輕隊員的涌現，我就相對輕鬆一些。”大範圍的跑動、全面參與比賽、頻繁地跳躍，這些都有可能加重沈瓊的傷病。

　　“儘管很累，但現在已經到了衝擊階段，真正的較量也開始了。身體還可以承受，後面的比賽不會有問題，我一定會堅持到最後。”沈瓊堅定地説，“打完半決賽後還有幾天的調整時間，我也一定會充分利用好這段時間，在決賽前調整到最佳狀態。”