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四款病毒性胃腸炎食療方

發佈時間:2012年03月07日 05:25 | 進入復興論壇 | 來源:中新網 | 手機看視頻


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  【橙子蜂蜜茶】

  原料:橙子1個,蜂蜜50克。

  制法:先將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣,加清水適量,放入蜂蜜,同煮20~25分鐘,撈出橙子留汁。

  功效:消食下氣、行氣止痛。適用於胃腸炎引起的食積氣滯、脘中痞悶、不思飲食等。

  服法:代茶飲。

  【馬齒莧湯】

  原料:馬齒莧50克、茶葉15克、山楂30克、雞內金30克、白糖30克。

  制法:把馬齒莧洗凈,茶葉、山楂漂去灰,雞內金焙幹碾細後,同放入砂鍋煎煮約15分鐘,加入白糖即可。

  功效:健脾利濕,適用於脾胃虛寒型胃腸炎,及病毒性胃炎引起的消化不良、腹瀉、食欲不振。

  服法:每天1劑,早晚各1次。

  【橘皮粥】

  原料:橘皮3~5克,粳米50克。

  制法:將橘皮曬乾,碾炒成細末(煎取濃汁煮粥亦可),用粳米加水入鍋內,煮成稀粥,入橘皮後煮片刻,待粥稠停火即可。

  功效:理氣解鬱、消積導滯,適用於脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、噁心嘔吐、胸膈滿悶。

  服法:每日早晚餐溫熱服食,5天1個療程。

  【橙皮蒸瘦肉】

  原料:橙子1個,豬瘦肉200克。

  制法:將橙子切掉帽頂,挖去肉心,把豬肉剁碎,做成肉丸;將肉丸放入橙子中,並加適量清水,蓋回帽頂,用竹籤插緊,封閉好,放入碗中,隔水小火蒸2小時,至肉丸爛熟,取出肉丸。

  功效:健脾暖胃、行氣止痛,適用於脾胃虛寒而致的胃痛、腹脹、泄瀉、食納差者。

  服法:將肉丸拌醬油或糖食之,每天1次。

熱詞:

  • 胃腸炎
  • 行氣止痛
  • 消積導滯
  • 理氣解鬱
  • 脘腹脹滿
  • 健脾利濕
  • 肉丸
  • 食療
  • 橙子
  • 服法
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