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白靜
周成海患嚴重抑鬱症，捅白靜13刀後自殺……女演員白靜被丈夫周成海捅死的慘劇已經過去5天，媒體再次曝光這幕家庭悲劇的內幕和細節。
白靜事件的相關進展一直是“巨春雷”第一時間在微博中透露的。近日，他又在微博中透露了一些新情況：周成海的哥哥希望白家同意能將兩人合葬在一起，因為周成海非常愛白靜，愛得執著而辛苦，是他用生命愛著的女人。他還透露，周成海在錢財被騙，母親去世後，患上了嚴重抑鬱症，精神一直處於崩潰邊緣。他在事發前給哥哥打過電話，説要和白靜談判，見他情緒不穩定，哥哥還阻止他去，並隨後趕到現場，但悲劇已經發生。
抑鬱症就這樣毀了兩個家。其實，在如今越來越大的社會壓力下，抑鬱症也越來越常見。擺脫抑鬱？重慶醫科大學高級健康管理師陳渝説，很多人都會有交替的情緒低落，這非常正常，並不是病態，就像感冒一樣，或者稱為“情緒感冒”。陳渝説，但如果處於真正抑鬱狀態就要引起重視了，比如，總會有“必須……”的絕對化要求；或者一遇到一件不好的事就認為糟糕至極。陳渝建議，春天是抑鬱情緒的高發期，大家可以有一些簡單易行的“自救”方式，比如傾訴、蹦迪、K歌、散步、爬山等，通過適量的體育運動讓心情好轉；還可以嘗試做從前喜歡做的、做後讓自己感到輕鬆的事。
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