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（Gettyimages供圖）
●三十歲看電視打瞌睡“見怪不怪”，可能是睡眠不足或亞健康
●年過三旬，機體調節能力會“力有不逮”，熬夜能力會下降
●記性不好的女性要正確進行自我調節，多吃蛋黃、魚等健腦食品
隨著一部名為《我可能不會愛你》的台灣小清新偶像劇的熱播，很多和女主角一樣踩在三十歲門檻上的“輕熟女”們，也開始情不自禁地對號入座起來──“初老症”是否已悄然光臨？電視劇裏列舉了五十條“初老症”症狀：一旦坐下來，小腹便隆起一塊揮之不去的肉；以前是睡不醒，現在卻是容易醒；躺在沙發上看八點檔連續劇超過30分鐘就陷入熟睡中……對此，專家笑言：“其實現代女性外表越來越顯年輕，但心態的確容易變老，因為大多必須在職場打拼。”三八婦女節來臨之際，記者挑出幾條“初老症”症狀，請專家一一解讀，教導大家該如何從容面對。
文/記者涂端玉 通訊員李紹斌
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