58歲的王婆婆一天中最怕的就是睡覺躺下的那一剎那，無論再小心，都會頭暈目眩長達十多秒。去醫院檢查，醫生説是因頸椎病所致，可治療後，頭暈的症狀不見好轉。幾天前，王婆婆的“心病”被市七醫院的醫生治好了，原來，她得的是良性發作性位置性眩暈，究其原因，是內耳中的“小石頭”亂跑，導致人的感知出現了偏差……

　　眩暈常誤診和頸椎病相關

　　“像王婆婆這種情況比較典型。”昨日，本報健康顧問、市七醫院神經內科主任醫師鐘偉告訴“健康成都”記者，很多人發生眩暈後去醫院檢查，都會被告知是因頸椎病引起腦供血不足造起的。“實際上這是個誤區。”國外對引起眩暈的原因研究中，前十大診斷無一是頸椎病。

　　鐘偉説，有數據顯示，目前國內的眩暈病人有70%─80%屬於良性發作性位置性眩暈，其特點是發作性的，時間短，發作和體位、頭位轉動有關，該病多發于老年女性。“在國外，這種病又叫‘高層貨架綜合症’。”國外的老太太到倉儲式購物商場購物，仰頭去取高層貨架上的商品時易發眩暈。雖然這種病在國內越來越多見，但80%─90%的醫生都認識不到。醫生們通常都會根據患者的各種檢查判斷，認為是頸椎病引起的，“就頸椎病來説，沒幾個老年人的頸椎會沒問題。”

　　原來是耳石走錯了地方

　　良性發作性位置性眩暈又叫耳石症。鐘偉説，人的內耳中的橢圓囊和球囊上有囊斑，其表面鑲綴著許多像鑽石一樣的碳酸鈣結晶，俗稱為耳石。當某些因素導致耳石脫落下來時，它就會像沙塵一樣在內耳中漂浮。如果漂移到環形的半規管內，就會影響人體平衡的功能，引起眩暈，俗稱耳石症。

　　耳石症的典型症狀是，感覺事物旋轉，或自己在轉，也有不穩定感，走路是飄的，並伴有噁心、出汗、臉色蒼白，嚴重的會導致小腦出血等。

　　自己動手就可治好

　　鐘偉説，治療耳石病其實很簡單，只需將走錯路的耳石歸位即可，患者自己在家都可以進行。

　　1、坐在床上調整位置，保證頸部能吊在床沿下；2、慢慢躺下，頭部吊在床沿外，往易發病側轉頭45度，如果出現眩暈，要閉眼堅持直到眩暈感消失，保持3─5分鐘體位不變；3、向對側轉動90度，保證在另一側45度，再維持3─5分鐘；4、保持頭和軀幹不變，繼續向下翻轉，面朝下，保持3─5分鐘；坐在床沿，面朝下30度，再保持3─5分鐘。

　　注意事項：幅度大點，效果會更好；做完一遍後，休息幾分鐘可再做一次；晚上睡覺枕頭墊高些；不做勾頭彎腰的動作，也不要做變速運動；老年人做的時候動作要慢。

　　如何判斷耳石症？

　　1、眩暈往往在體位或頭位變動時發生，多出現在起床時；

　　2、持續時間不超過1分鐘；

　　3、發作時身體位置不變，眩暈自行消失。實習記者 關義霞