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蘋果最好放進冰箱

發佈時間:2012年03月01日 22:34 | 進入復興論壇 | 來源:鳳凰網 | 手機看視頻


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  實驗單位:南京醫科大學公共衛生學院營養與食品衛生學系

  實驗目的:蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。但蘋果採摘後由於自身呼吸代謝、失水、微生物污染等原因,容易出現衰老、腐爛,導致水果品質下降、營養成分減少。為了研究蘋果儲存條件和儲存時間與營養成分的關係,我們進行了跟蹤監測。

  實驗方法:將水果店購買的一批紅富士蘋果分成兩組,分別在冰箱(4℃)和室溫(平均18℃)儲存,在60天內觀察蘋果的外觀,測定其失重率、還原糖、可滴定酸度、維生素C含量及亞硝酸鹽含量,比較兩種貯藏溫度下的差異。

  實驗結果:室溫條件下貯藏的蘋果在7—15天營養成分就出現明顯改變。在第15天出現果皮皺縮、手感變軟,30天果肉出現褐斑。失重率在7天后就大幅增高,在第15天維生素C含量的損失就達50%、亞硝酸鹽的含量明顯增高。而冷藏貯藏者直至30天才開始出現較明顯改變。如在貯藏30天時,才出現手感發軟的現象,60天才出現果皮皺縮,維生素C損失30%。

  另外,在相同的貯藏時間內,冷藏條件下貯藏蘋果的失重率、亞硝酸鹽含量的增加、維生素C含量的下降等明顯低於室溫貯藏的蘋果。這可能是因為在室溫下,蘋果的呼吸作用要消耗自身的水分和營養成分,且由於腐爛的出現,亞硝酸含量增高;而低溫貯藏時,蘋果的呼吸速率減慢,乙烯釋放量減少,因而自身營養與水分的消耗也較室溫條件下少、出現腐爛也較遲。

  實驗室建議:室溫貯藏蘋果的適宜保存期為15天以內,低溫貯藏蘋果的適宜保存期為30天內。如果一次性購買較多短期內吃不完,還是放冰箱裏冷藏最好。

熱詞:

  • 低溫貯藏
  • 維生素C
  • 失重
  • 營養成分
  • 亞硝酸鹽含量
  • 實驗方法
  • 多酚
  • 冷藏條件
  • 微生物污染
  • 南京醫科大學