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韓國一線女星火辣身材秘方大公開

發佈時間:2012年03月01日 13:09 | 進入復興論壇 | 來源：新華網 | 手機看視頻

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性感女王李孝利

　　李孝利：每天都會堅持游泳一個小時

　　她的出現，曾讓保守的韓國人，開始對性感有了新的理解，而且在她走紅的這幾年裏，幾乎所有韓國人都無法抗拒地陷入了她的性感魅力中，最有效的減肥藥驚艷于她火辣的S型身材，也驚艷于她熱力四射的狂野舞蹈。如今，她已是韓國歌壇當之無愧的“性感女王”、“歌舞天后”。

李孝利每天都會堅持游泳一個小時

　　李孝利每天都會堅持游泳一個小時，游泳消耗的能量大。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裏走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱和熱量的消耗。因此，游泳時消耗的能量較跑步等陸上項目大許多，故減肥效果較為明顯。

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