原來都是可樂、果汁惹的禍

　　隨著出國留學的升溫，近年來，每到聖誕節至春節期間，江蘇省口腔醫院接診的患者中都會出現一個特殊的群體──回國休假的留學生。他們中的很多人出國前牙齒完好無損，可在國外生活一兩年後，牙齒相繼出現白堊色或黑褐色的顏色改變，牙齒酸痛，嚴重的甚至表面形態缺損。到底是什麼原因造成他們出國後牙齒如此迅速地出現多發性損害呢？江蘇省口腔醫院牙體牙髓科的王美娟醫生告訴記者：“其實，可樂、果汁等飲料就是罪魁禍首。”

　　貪圖方便 留學生把可樂當水喝

　　長期飲用碳酸類、果汁類飲料會造成多個牙齒損害，又稱“可樂牙”。以往這種情況多見於兒童的乳牙，現在，另一個群體──留學生也成為該病的高發人群。

　　今年20歲的周俊（化名）兩年前高中畢業後赴美國留學。中學時期，周俊就喜歡喝可樂等碳酸飲料。出國後，由於沒有家人在身邊照料，圖省事的他乾脆直接把可樂當水喝，吃飯時也不忘喝一瓶可樂，自己還戲説“喝點可樂就把湯省了”。

　　前不久，周俊發現自己的牙齒常常隱隱作痛，“特別是一吃硬的食物或冷飲就有酸軟的感覺，一點勁也沒有”。由於國外看牙醫非常貴，趁著回國休假期間，周俊來到了江蘇省口腔醫院看門診。

　　後果嚴重 容易引發齲齒或酸蝕症

　　“患者有多個牙齒出現白堊色或黑褐色的顏色改變，再聽他説了一下症狀以及平時有喝飲料的習慣，初步判斷是‘可樂牙’。”王美娟醫生説，她在門診中遇到了不少像周俊這樣患者，“在國內，人們補水的方式通常是喝白開水或茶，茶中含氟，有抗齲作用。而在國外，人們沒有燒開水的習慣，留學生或因貪圖方便，或因喜歡飲料酸甜的口味、爽滑的口感，長期地以飲料代替飲水，很容易誘發牙齒疾病。”

　　碳酸類、果汁類飲料一般從兩方面對牙齒造成損害。其一，由於碳酸或果汁飲料呈酸性，其PH值在2-4之間，酸直接造成牙齒硬組織脫礦，稱為“酸蝕症”；其二，這些飲料中含有添加的或天然的可發酵糖類，如蔗糖、果糖、葡萄糖，可被致齲細菌分解為有機酸，造成齲齒。

　　王美娟説，不管是齲齒還是酸蝕症，初期患者只是有怕冷、怕酸等症狀，同時牙齒表面會發生輕微的顏色改變。但如果任其發展下去，嚴重者可能發生牙齒缺損或脫落。

　　專家提醒 飲用碳酸飲料要適度

　　在實驗室中，牙科醫生將拔除的牙齒浸泡在酸中一週，牙齒就變得像豆腐渣一樣軟。因此，王美娟建議説：“為了保護牙齒，喝碳酸飲料一定要適量。偶爾喝一點並不會對牙齒造成什麼傷害，但切不可貪戀飲料，更不能把可樂當水喝。”她同時提醒青少年及其家長，剛剛萌出的恒牙牙釉質比較薄，更容易被碳酸飲料軟化、溶解，所以，青少年更要注意口腔保健。

　　眾所週知，刷牙有助於預防齲齒，那喝了飲料後是否也應立即刷牙呢？王美娟説：“我建議喝飲料後可用水或淡茶漱口，減輕酸性物質對牙齒的酸蝕。但不要立即刷牙，因為牙齒在接觸了酸性物質後，牙釉質軟化，牙刷的摩擦會帶走更多牙齒外層的礦物質。”本報記者 浦宏