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6種食物千萬不能一起吃 食物相剋不容小視

發佈時間:2012年02月28日 19:44 | 進入復興論壇 | 來源：愛美網 | 手機看視頻


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　　俗話説：“藥食同源”，“藥補不如食補”。但進補也要講究科學，根據中醫“五行”“生、克”規律的學説，有些食物是不能同時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。

1.鯽魚和冬瓜

　　鯽魚性溫味甘，能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。

　　2.西紅柿和魚肉

　　西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放産生抑製作用。如西紅柿燴平魚。

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