圖/華蓋創意

　　想要護膚，清潔是第一步，但是很多人會糾結于到底該如何清潔？又該如何選擇適合自己的潔面品。對此，台灣權威配方專家張麗卿指出，正確的保養程序和做法應該是“以人為本”的，而不是一味遵循特定的程序和方法。

　　保養品選擇看肌膚需求

　　洗面奶、化粧水、精華液、眼霜、乳霜……通常在進行護膚保養時，人們會將這五類産品一字排開依次使用。不過，張麗卿強調，什麼才是“正確的保養程序呢？”答案是“以人為本”，讓東西去遷就人。換言之，如果你是年輕人，用洗面奶洗完臉，覺得肌膚很舒適、不乾燥也不緊繃，那麼所謂“保養”，其實只要洗臉就夠了。

　　她認為，化粧品(保養品、彩粧品皆是)是因為個人的不同需求而誕生出各種不同款式的。所以，把選擇權還原到每個人，以每個人自己的需求為選擇的導向就對了。

　　很多人選擇保養品和保養方式，熱衷於使用全套的護膚品。而出現化粧品的過敏、不適等現象，問題往往出在絕大多數的人其實並不需要全套的保養品。

　　基質簡化保養更安全

　　在選擇保養品時，很多人難免會在眾多成分的選擇上“迷失”，這時，記住選擇護膚品要以基質的簡化為標準。張麗卿介紹，所謂基質，指的就是乳化劑、醇酸脂蠟類、香料、防腐劑、膠質等非營養護膚成分的部分。

　　基質簡化，不是只要落實在單一配方中而已，而是要落實在“同時擦在皮膚上的全部”産品中。

　　她舉例，如果保養總共要擦三瓶，每一瓶的基質種類只有10種，但三瓶的基質都不相同，那麼堆在臉上的基質，也達到30種之多。如果這三瓶的基質，有很多是重復的，那麼單獨一瓶看起來是15種，但三瓶加起來的基質，也許只有25種。

　　如果覺得仔細閱讀成分表很麻煩，張麗卿表示，無論你一次要用兩瓶或五瓶，選擇同品牌、同系列的商品，也許一個完整的系列有七款品項，但不必照單全收，只選出你要的幾款來用。這樣，你至少可以避開多重基質堆積、過敏找不到原因、效果不佳但品牌推託説不關他事的無奈。

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　　敏感肌膚洗面奶要減量

　　本報訊(記者朱瑞娟)敏感性肌膚在選擇護膚品時需要注意更多的問題，首先在洗臉方面，敏感性肌膚遇到的問題就是到底該選擇哪種洗面奶。

　　有人認為，寶寶專用的洗面奶可能更適合敏感性肌膚使用。對此，台灣權威配方專家張麗卿表示，合理情況下，寶寶用的洗面奶，其溫和度對大人當然更好，但前提是這支産品必須真的是針對寶寶設計的。

　　事實上，很多標注寶寶專用護膚品，其中加入的香料並不少。而且六歲前的小孩，皮脂腺根本未發育完全，身上臉上沒有皮脂必須洗掉，也根本不必使用洗面奶。

　　張麗卿表示，洗面奶對皮膚的傷害，主要來自過度去脂、角質層縫細間脂質過度流失。所以，如果你真的是敏感性肌膚，那就先學會減量用洗面奶，越是問題皮膚，用量越要少。

　　那麼，怎樣才算少得剛剛好？張麗卿表示，少到幾乎不起泡的程度，那才是真正敏感性肌膚需要的量。如果您老是要洗得泡沫滿天飛，那再溫和的洗面奶，都救不了你的敏感。