(1)地震時人們可能受到哪些傷害

　　 地震的直接傷害

　　——在室內因器物傾倒或房屋倒塌被砸傷；

　　——在室外被倒塌的建築物等砸傷；

　　——在野外被山上的滾石砸傷；

　　——被地光燒傷。

　　 地震的間接傷害

　　——地震引起的火災；

　　——地震引起的水災；

　　——地震引起的毒氣泄漏；

　　——地震引起的危險品爆炸。

　　(2)避震原則——三要三不要

　　 一要因地制宜，不要一定之規震時，每個人所處的狀況千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，室外是否安全，等等。

　　 二要行動果斷，不要猶豫不決避震能否成功，就在千鈞一髮之間，容不得瞻前顧後，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉身回去救人，結果不但沒救成，自己也被埋壓。想到別人是對的，但只有保存自己，才有可能救助別人。

　　 三在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動前面已講過這方面的例子：擅自行動，盲目避震，只能遭致更大不幸。

　　(3)避震要點

　　 震時是跑還是躲

　　目前多數專家普遍認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓裏，跑出來更幾乎是不可能的。

　　但若在平房裏，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。

　　 躲在什麼地方避震

　　——室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；

　　——室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

　　 應採取什麼姿勢

　　——趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要 壓住口鼻，以利呼吸；

　　——蹲下或坐下，儘量蜷曲身體；

　　——抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

　　 怎樣保護身體重要部位

　　——保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和後頸；有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上；

　　——保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；

　　——保護口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

　　 怎樣避免其他傷害

　　——不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；

　　——要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。