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女足隊員慢跑熱身
女足隊員拉伸練習
新浪體育訊(中國之隊葡萄牙報道)在結束了中國足協中國之隊2012永川國際女足邀請賽的比賽之後，中國女足星夜兼程，馬不停蹄的趕往葡萄牙準備即將到來的阿爾加夫杯賽。當地時間22日16時，在經過了20余小時的飛行及舟車勞頓後，中國女足終於抵達位於阿爾加夫的酒店。
首日抵達後，教練組帶著隊員一起進行了簡單的慢跑和牽拉，主要為了緩解因長時間乘坐飛機而引起的身體不適。2月23日上午，球隊依然進行無球訓練，教練組將隊員分為三組，進行間歇跑，大約一個小時後，再次牽拉恢復。
本屆阿爾加夫杯將於2月29日開始，中國隊是較早抵達的球隊，因為此前曾與美國隊約定了一場熱身賽，雙方將於2月25日上午進行比賽。目前美國隊也已經抵達葡萄牙開始訓練。在本屆賽事中，中國隊與德國隊、瑞典隊和冰島隊分在一個小組，開賽前還將與美國隊熱身，能與眾多世界強隊交手，使得中國女足此次出訪非常具有鍛鍊價值。
相比較女足前一段訓練的城市廣州和永川，阿爾加夫要暖和得多，而且陽光明媚，令人感覺舒適，非常適合球隊的訓練和比賽。
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