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艾灸治療感冒初期效果最好。使用艾灸治療感冒初期是一種非常經濟且有效的治病養生方法，熟練使用艾灸的朋友甚至可以在家獨立完成治療。
艾灸治療感冒初期效果最好
將艾條點燃後，懸于穴位之上熏烤，艾火距離皮膚應適宜，既要有溫熱舒服的感覺，又不可傷到皮膚。具體取穴如下：
合谷穴
即我們俗稱的虎口。感冒時灸合谷對鼻塞流清涕特別有效。需要注意的是，如果左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷。每次灸5分鐘即可。
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大椎穴
大椎穴在頸後正中線上，第七頸椎棘突下。大椎是督脈與諸陽經之會，主一身之陽氣，有升陽強壯的作用，為強壯保健養生要穴之一。主治發熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、精神分裂症、癲癇及陽氣不足引起的四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱等。
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風池穴
從耳後骨突下緣向後摸，可以摸到一個凹陷，這就是風池穴，左右各一個。風池養生穴為人體足少陽膽經上的重要腧穴之一，主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。此穴有頭髮覆蓋，所以艾條需稍遠點。
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風府穴
取穴時，順著後腦勺往下摸到凹陷處，這就是風府穴。風府養生穴是人體督脈上重要的穴道之一，主治頭痛、眩暈、項強等頭項病症。感冒灸之可解表散寒，緩解感冒引起的頸項強直。此穴有頭髮覆蓋，所以艾條需稍遠點。
來源：鳳凰網
編輯：許志強
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