中新網2月22日電 據日本新華僑報網報道，今年年初，兩名台灣籍女留學生慘遭殺害的案件震驚了整個日本列島。台灣留日學生張志揚追求被害人之一林芷瀅，在遭到冷遇對待後，因愛生恨而痛下殺手，不僅用刀扎死了林芷瀅，還將與林同屋的另一個女孩朱立婕一併殺害。而隨後，兇手張志揚也在被逮捕後趁警察不注意割喉自殺。

　　一起由感情糾葛引發的悲慘命案，不但讓3位年輕的生命終結在異國他鄉，也將“海外留學生如何處理情感危機”這個話題擺到了人們面前，引發眾人深刻思考。

　　留學生大多已步入成年，隨之而來，他們的戀愛感情也到了萌發或者旺盛期。渴望和追逐異性成了這一時期年輕人的主要特徵。因為遠離親人而造成的心理寂寞，以及獨居異國他鄉而産生的孤獨陌生感，讓留學生對異性情感有著更加強烈的需求和渴望。因此人們常常看到，不少男女留學生相互結識後很快走到了一起。但同時也應該注意到，這一時期年輕人的情感不夠成熟，加之生活環境的不確定因素以及精神壓力，也使這些留學生之間的情感處在一種極其脆弱和不穩定的狀態，非常容易破裂分手。

　　應該承認，穩定、持續的戀情，有助於留學生減輕學習和生活壓力，增添在海外生存發展的動力。留學生在學業有成的同時若能獲得一份寶貴的情感，就可以實現人生階段的“雙豐收”。但同時也要警惕，如果個人情感處理不當，輕則影響自身學業，以及同學之間的友誼，重則會影響心理健康，使人抑鬱、焦慮、極度自卑或自信，甚至由一時的心理創傷發展成終身的心理陰影，形成不健康的心理人格，做出過激的行為，最終像張志揚那樣，斷送了前程和生命。

　　既然留學期間的情感發展中充滿了變數，那麼，留學生應如何處理好情感危機呢？以下幾點，或許可以作為建議。

　　首先，要認清情感破折或者失戀，都是戀愛過程中的“常客”。年輕男女相互吸引、互有好感很容易，但能夠心心相映、相愛牽手決非易事。要以正確的態度對待戀愛發展。對於一份迎面走來的戀情，要勇敢執著地追求和爭取。而對於已經遠去的情感，也不應該過於糾結不放。遇到情感挫折時，不要沉溺于痛苦中不能自拔，應做到失情而不失理智。

　　其次，處於情感低谷中的留學生不可“固步自封”，而要通過擴大人際交往範圍，使自己看得更遠，了解得更廣。要積極參加學友會、同學會等組織的活動，從中結交更多同性與異性朋友，在彼此溝通交流中發現別人的長處和自身的性格弱點，學會更多的人際交往常識和與異性相處的經驗。在開放中走出低谷，走向成熟。

　　最後，要學會通過恰當的途徑疏導負面情緒，培養陽光心理和人格。在日本等發達國家，有很多敬老院、介護所等社會福利機構，留學生遭遇情感挫折後，可以以社會志願設身份積極投身社區公益活動，把自己對於昔日戀人的細心關懷轉變為對殘障老人的溫馨照顧，將自己狹隘的小愛變成無私的大愛，最終使自己的情感得到昇華。(蔣豐)

　　(來源:中國新聞網)