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教你健康"控手機":左右手交替用睡覺時別放枕邊

發佈時間:2012年02月23日 20:49 | 進入復興論壇 | 來源：山東商報 | 手機看視頻

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　　★耳機雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。手機距離頭部越遠，大腦受到的輻射影響就越小。距離手機天線越遠，身體接受的輻射量就越低。

　　★撥出電話號碼後，不要急著把電話貼在耳朵邊，看到顯示屏中的“撥通”信號後再説話也不遲。身邊有普通電話應儘量不使用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間，即使用手機，也應長話短説。

　　★長時間打手機時，最好左右手經常交替，避免永遠是單側耳朵接電話。

　　★不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。

　　★不少人喜歡躲到建築物的角落接聽電話。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。

　　★睡覺時別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，影響睡眠質量。

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