現代社會，職場壓力在所難免。美國一項研究顯示，伴侶在生活中提供較多助力的人職場表現更積極，工作時注意力更集中。

　　表現更佳

　　佛羅裏達州立大學的韋恩霍克沃特教授多年來致力於研究工作壓力與工作表現、工作效率等的關係，此次將目光投向伴侶對工作表現的影響。

　　他帶領研究人員調查了超過400對夫妻，詢問他們的伴侶是否承擔更多家務、婚姻滿意度、對家人是否苛刻、工作滿意度、與同事關係、工作時能否集中注意力等問題。調查對象包括藍領和白領。

　　結果顯示，儘管都承受著巨大的工作壓力，與伴侶不給力的上班族相比，伴侶承擔更多家務的人婚姻滿意度高出50%，與同事關係更融洽的比例高33%，對家人苛刻的比例低30%，工作時注意力集中的比例高25%，工作滿意度高20%，下班回家後感覺疲憊的比例低25%。

　　兩性差異

　　不過，研究人員也發現事與願違的情況，即伴侶雖然做了很多事，卻沒有達到預期效果，反而讓受助一方感覺難受。

　　美國趣味科學網站19日援引霍克沃特的話報道：“有時伴侶旨在助你減壓的行為會演變成後院點火，讓情況變得更糟。”

　　研究人員認為，事與願違的情況部分源於男女對助力的理解存在差異。女性除了希望伴侶言辭溫和，給予精神上的支持使之有被需要的感覺，也希望少承擔一些家務勞動，而男性對做些輔助工作或是得到女方肯定和需要反應積極。

　　生活助力

　　基於調查結果，研究人員總結出伴侶行為是否給力的標準，比如了解對方的工作內容，包括上司是誰、時間期限等；不強制要求對方幫忙；不總是談論誰付出更多；不在對方工作不順的那天拿他/她跟熟人作比較；保持理智和理性；不要在家庭生活中抱怨工作中的小事；不要自滿等等。

　　霍克沃特説：“壓力可對任何一種關係産生影響，既能讓人走到一起，也能讓人分開。我們的發現同樣適用於工作壓力……作為伴侶，最重要的一點是，你需要具備當對方需要時提供足夠幫助的能力。”新華社供稿