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微博成癮夜不能寢 專家呼籲不要太過沉迷

發佈時間:2012年02月22日 14:19 | 進入復興論壇 | 來源:武漢晚報 熱點專題 | 手機看視頻


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  坐車吃飯上班如廁 美眉樣樣都發微博“微博控”

  興奮得自己夜夜無眠

  迷上微博這個東東一年多了,小白領許曉蕓(化名)簡直成了手機的“奴隸”,一向睡眠不錯的她,竟然每天睡不著覺。

  26歲的小許是個時尚美眉,在一家汽車4S店任銷售,去年初在朋友邀請下開了微博後,便一發不可收拾。起床了,聽到鄰居夫妻在吵架,她寫進微博;堵車在路上,她將路況和煩躁寫進微博;和朋友聚餐,菜上齊了必然先拍照發微博;晚上準備入睡了,還不忘一遍遍刷新電腦,後來索性換了一部更方便上網的手機,在被窩裏“織圍脖”。

  今年春節,她在外旅遊,將每天見聞發上微博,一天下來二三十條,得到眾粉絲評論後,心滿意足。若偶爾受到攻擊,便氣憤難平,食欲不振。

  近幾個月來,她感覺自己渾身沒勁,工作注意力難集中,要命的是貪睡的她,居然天天失眠了,前日遂到協和醫院神經內科找醫生開安定片。

  武漢首屆好醫生、武漢優撫醫院心理科主任霍雲翔認為,微博作為短小精悍、有感而發的只言片語成為現代人交流情感、宣泄情緒的最好通道之一。它産生的聚集效應,給發博者極大的滿足感,也是展示自己另一面的平臺,但若成了“控”就適得其反了。應適當增加戶外運動時間,以免過度失衡,影響身心健康。(記者 祁燕 實習生 譚莉思)

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