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中醫降血壓按摩這幾大養生穴位

發佈時間:2012年02月22日 11:24 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　我們知道，高血壓是中老年人最常見的疾病，不妨按摩太陽、百會、風池等養生穴位，可以疏通氣血、調和陰陽，對高血壓的預防和治療有明顯的作用。

有效降血壓靠自己搞定它按摩這幾大養生穴位(圖)

　　鳳凰中醫提醒，穴位按摩降壓時，養生穴位一定要準確，以局部酸脹、皮膚微紅為度。下面我們一起來看看按摩哪幾大養生穴可以達到降血壓的功效。

　　百會穴

　　用手掌緊貼百會穴(位於頭頂正中央)旋轉，一週為一拍，共做32拍。

熱詞：

預防和治療

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