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受到冷空氣的影響，昨日申城大幅降溫，特別是位於浦東郊區的申花康橋訓練基地附近，早上的溫度接近冰點。在如此艱苦的天氣條件下，申花隊進行了西班牙拉練歸來後的首次恢復性訓練，阿內爾卡頭戴黑色絨帽與圍脖，身穿藍色風衣與訓練長褲亮相。訓練中，他與搭檔喬爾 格裏菲斯“形影不離”，交流也遠遠多於與蒂加納和其他國內球員。
考慮到昨天上午的訓練是阿內爾卡首度現身康橋基地訓練場，俱樂部方面特意加強了兩個大門的門衛數量，防止陌生人進入。甚至，連一些“生面孔”的申花隊員，也在大門口被要求出示證件，確保萬無一失。“從來沒見過管得這麼嚴，還好今天帶了證件，否則可能還真進不去了！”一位申花球員向記者感慨。
昨天的訓練主要以無球恢復為主，上下午各持續了一個小時。或許是因為受不了上海寒冷的天氣，阿內爾卡在訓練中戴上帽子、圍脖、手套等過冬必需品，甚至將圍脖拉至眼睛下方，抵禦口鼻呼吸處的寒流，不過對於蒂加納所佈置的任務，他還是全力以赴地完成，不敢有絲毫鬆懈。
據悉，中午用餐時，阿內爾卡短暫“消失”了片刻，沒有與隊友們一同用餐，而俱樂部也根據蒂加納的要求，改善了球員的伙食。據了解，目前申花隊內的主食分為白米、蛋炒飯、意大利面和炒麵四種，配菜也添加了大豆、牛肉、雞蛋等高蛋白質食物，而原先僅能在早餐中看見的黃油、牛奶、麵包等西餐類食物，如今也覆蓋一日三餐。此外，基地食堂的改造工作仍在進行中，預計工程將在下週末完成。
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