導讀：“上火”一年四季都會發生，雖然不同季節導致上火的原因不同，但是萬變不離其宗。“上火”究竟是什麼概念，什麼人容易“上火”？如何通過茶療“滅火”，聽專家細細道來。

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　　何謂“上火”？

　　人們常常把眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡等現象，稱為“上火”。其實所謂“上火”一詞，無論在中醫學還是西醫學的名詞術語中都沒有，而是民間流傳的一個俗語。

　　從西醫角度講，眼睛腫痛、牙齦腫痛，口舌生瘡等都屬於炎症反應，但病因和治療方法有所不同，如前二種腫痛多與病菌或病毒感染有關，故用抗生素進行治療有效；而口舌生瘡則可能與維生素B2缺乏有關，應以補充維生素為主。

　　從中醫角度講，不同的“上火”症狀與不同臟腑的“火熱之邪”有關，治療時應辨證施治。

　　體質不同，上火各異

　　為什麼有些人容易“上火”呢？這可能與個人的體質有關。容易“上火”的人體質偏弱，容易受到外邪的入侵而表現出“上火”的症狀。不良的生活習慣，如生活不規律、飲食上偏食或偏嗜（如過多食用熱性食物）等，都可能是引起經常“上火”的原因。

　　從中醫角度講，滅火不但需辨明是哪種臟腑之“火”，而且還要辨明是“實火”還是“虛火”。如果是“實火”，根據不同的臨床表現服用不同的瀉火藥物，常常可以取得滿意的治療效果。如果是“虛火”，則要以“補虛”為主，再酌情加入瀉火藥方能取得好的療效。

　　當“上火”的人不清楚自己是“實火”還是“虛火”，不知道是屬於哪一臟腑有“火”時，最好到醫院請醫生進行診治，切不可盲目服藥治療，以免延誤病情或加重病情。

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