徐僑唯 制

　　二月的天色總是不穩定。今起一股來自內蒙的冷空氣再次侵入我市，昨日市氣象局再次發佈本月第二次降溫降雨重要天氣信息：預計從今日至18日，我市有降溫降雨天氣，大部地區平均氣溫將緩慢下降2~4℃，東南部地區下降3~5℃，高海拔地區將出現雨夾雪或小雪。

　　未來三天最高降5℃

　　昨天是情人節，天公給了情人們一個約會的好天氣。全市9個區縣最高溫度在10℃以上。主城區的溫度也有所回升，停留在7.4~10.8℃之間。

　　氣象部門預計，從今天開始至18日，我市有一次降溫、降雨天氣過程，大部地區將緩慢下降2～4℃，東南部地區下降3～5℃；主要降雨時段為16日至17日，大部分地區有間斷小雨，高海拔地區有雨夾雪或小雪，冷空氣影響時各地普遍有3級左右的偏北風，山口河谷地區可達5級。與此同時，由於雨天道路濕滑，海拔800米及以上高山區域可能出現雨夾雪或小雪，局部高山區域可能出現道路結冰和電線結冰，請注意道路交通安全和供電線路維護。

　　主城今起三天小雨

　　具體來看：我市今天到17日，各地陰有小雨，高海拔地區有小雪或雨夾雪，氣溫3～9℃，城口及東南部-2～5℃；2月18日～19日，各地陰間多雲，坪壩河谷地區早上有霧，氣溫2～10℃，城口及東南部-2～7℃。

　　主城區今天陰有小雨，7～9℃；明天陰有小雨，6～8℃；後天陰有小雨，5～7℃；2月18日多雲，4～9℃；2月19日陰天，5～9℃。

　　防流感可喝老薑大棗湯

　　“二月的天空因冷暖空氣不停交匯，所以變化較大。市民得注意預防感冒。”市氣象局首席預報員何軍説，目前這樣的天氣真是流感和呼吸道疾病高發時段。

　　如何預防呼吸道疾病和感冒呢？市中醫院副院長雷正榮首推老薑大棗湯（製作方法如圖所示）。另外，感冒發燒後也可吃一些如小柴胡顆粒、連花清瘟膠囊、夏桑菊沖劑、九味羌活丸、銀柴顆粒等中成藥。同時，雷院長特別提醒廣大市民，要多飲水，注意個人衛生，根據天氣變化及時增減衣物，這是預防呼吸道疾病和流感的最好辦法。（記者張暢）