本報訊雖然國腳們早在春節後，就已經隨各俱樂部開始了春訓，但他們的狀態顯然並不理想。昨天上午10點30分，國腳們在教練組的帶領下分批抵達訓練場，進行了卡馬喬為國足特意改良的YOYO體能測試。全隊只有瀋陽沈北的金敬道和廣州恒大的張琳芃堅持到了最後，其體能之差著實令人擔憂。

　　按照教練組的安排，國足上午分兩批對隊員進行了改良版的YOYO體能測試。與傳統的YOYO體能測試相比，改良版也是通過先慢後快的節奏測試球員的耐力。所不同的是，改良版並非傳統的折返跑，而是採取了繞樁折返的新方式，更能全方位測試球員們的體能水平。

　　據守門員教練區楚良介紹，改良版的YOYO體能測試目前在歐洲非常盛行，它的測試方法也比較科學和簡單，在場地內插上14根竹竿，每個竹竿之間距離10米，球員們繞跑一圈下來的距離為140米，兩圈為一組。隨著測試時間的推移，竿與竿之間的用時逐漸縮短，從而最大程度地測試隊員們的有氧耐力。

　　在上午的兩組測試中，國腳們的體能狀況並不在最佳狀態。在第一組測試中，最早出局的是來自青島中能的劉健，隨後，遼足門將張鷺和魯能後衛苑維瑋相繼退出。最後，只有來自瀋陽沈北的金敬道堅持到了最後。而在後來進行的第二組測試中，表現更為糟糕，首先是新近入選國足的綠城門將姜波在不到一半的時候就率先出局，隨後趙鵬、曾誠、秦升和彭欣力也選擇了放棄。最終，只有剛剛結束西班牙拉練的張琳芃完成了全部測試，而最近幾年，張琳芃在國足內部都是體能最好的球員之一。

　　亞青賽預選賽 國足遇“上簽”

　　本報訊（記者杜銳）昨天上午，亞足聯在馬來西亞吉隆坡總部進行了首屆U22亞洲盃預選賽的分組抽籤。U22國足在本次分組抽籤中運氣不錯，成功避開了日本、韓國等強隊。中國隊所在F組的其他球隊包括朝鮮、泰國、中國香港、老撾和柬埔寨。按照比賽規定，每組前兩名都將獲得出線權，因此U22國足的晉級希望很大。

　　此前亞足聯青年競賽委員會確認，本次U22亞青賽決賽階段賽事預計將在2013年6月進行。而下一屆U22亞洲盃的賽事則將被作為2016年巴西裏約熱內盧奧運會的預選賽，屆時的競爭肯定將十分激烈。

　　U22國足所在的東亞區一共有三個小組，每個小組6支球隊。在抽籤前，按照上屆U19亞青賽的成績，中國隊被分在了第二檔。最終中國隊運氣還算不錯，與老對手朝鮮隊分在了一組。

　　從中國隊的小組賽對手可以看出，朝鮮隊依然是中國隊的主要對手，在2010年淄博亞青賽中，正是朝鮮國青隊淘汰了中國隊，這也直接讓中國隊連續3次與世青賽無緣。不過值得注意的是，同樣在2010年的淄博亞青賽中，中國國青隊曾經被泰國國青隊逼平，因此泰國隊的實力也不容小覷。而剩下的中國香港、老撾和柬埔寨這些球隊則從實力上看，難以對中國隊造成威脅。

　　中國足協目前還沒有最後確認U22國足的組隊方案，不過從目前的情況來看，國足主帥卡馬喬最終挂帥U22國足，並率隊參加預選賽的可能性非常大。（來源：北京青年報）