很多孕媽媽在懷孕期間會發生輕微貧血的症狀。不少人知道貧血後的第一反應便是紅糖水衝雞蛋補血。事實上，關於孕期貧血的話題還有很多常識需要科普。有關專家表示，孕期貧血可能影響新媽媽和寶寶之間的感情。

　　貧血話題：

　　紅糖水衝雞蛋治孕婦貧血？

　　這種飲食是不科學的，因為雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合準媽媽使用，尤其是孕早期的準媽媽。可以肯定地説，二者搭配並不能治療貧血。

　　只要不貧血就不必補鐵？

　　有很多準媽媽認為，只要不貧血就不用吃補鐵食物或者補充劑。其實，鐵元素在確保向胎兒正常供氧方面起著十分關鍵的作用，還能促進胎兒的正常發育和生長以及防止準媽媽早産。特別是孕中期的準媽媽，不管是否貧血，都要注意補鐵。

　　貧血準媽媽有哪些症狀？

　　大約有15%以上的準媽媽貧血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常規化驗中得到確診。她們都會多多少少出現這樣一些症狀：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；比起家裏其他的人，臉色看起來蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且相當容易疲憊和倦怠。再任其發展會容易出現呼吸困難，心悸和胸痛的症狀。

　　貧血鮮為人知的根源

　　準媽媽很容易缺乏各種營養，孕期貧血就是常見的營養缺乏症。貧血有如下兩種：

　　缺鐵性貧血。這是孕期準媽媽最常見的貧血，因為在懷孕前準媽媽體內鐵存貯量不足，而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍；加上準媽媽懷孕後胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。

　　葉酸性貧血。還有的準媽媽由於懷孕後身體缺乏葉酸而引起葉酸性貧血。懷孕後，準媽媽的身體對葉酸的需求量由孕前50─100微克增加到150─300微克，加上妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發葉酸缺乏性貧血。

　　當心！孕期貧血可能影響新生兒

　　産婦缺鐵，媽媽跟寶寶的感情就比別人差。産婦缺鐵不但影響自身的健康，也會影響到孩子的身體健康，甚至在母子情感交流方面也會遇到麻煩。美國賓夕法尼亞州大學也就缺鐵對母子的感情影響做過研究，實驗發現，産婦缺鐵影響母子親情，不僅母親受影響，孩子也會出現問題。研究人員對85名分娩10周的媽媽進行調查，發現這組産婦中，64人輕度缺鐵。研究人員讓1／2的缺鐵婦女服用補鐵營養品，9個月後，輕度缺鐵但沒有及時補鐵的産婦，對嬰兒的各種表現不敏感，與孩子進行情感交流明顯少於其他組，並且在情感有效性測試方面的得分不如其他兩組婦女高。而缺鐵媽媽的孩子也不怎麼粘媽媽，甚至有些淡漠。

　　東南大學附屬中大醫院産科副主任醫師王凈説，她在臨床已經遇見過相當多的母親缺鐵，並且影響到新生兒的。缺鐵性貧血的臨床表現為感情淡薄，這樣肯定會影響到與孩子的親情。一般情況下，孕期婦女對於自身的營養狀況比較注意，又會積極檢查，所以不容易缺鐵。但産婦産後就很少去復查，生産時的出血還會加大缺鐵的可能，所以此時也需要補鐵。

　　楊甜子