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[組圖]雞蛋營養價值高切忌五類人不宜吃

發佈時間:2012年02月16日 12:41 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養素。但營養豐富的雞蛋並非吃得越多越好，也並非人人都可以放心食用。以下五類人群不宜吃雞蛋。

熱詞：

慢性腎臟疾病

完全蛋白質

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