3月3日，體操世界盃賽將在美國紐約迎來第一站，中國體操的奧運腳步也正式啟程。雖然第一站高挂免戰牌，但接下來的德國和卡塔爾兩站，中國隊將派兵出戰，為倫敦奧運會做最後的衝刺。

　　去年10月從東京凱旋之後，體操隊早早進入冬訓。“由於奧運會今年7月份開始，比以往提前了一些，所以去年從東京回來後，隊伍直接進入到冬訓。目前，隊伍的冬訓已經進入尾聲，隊員們也逐漸進入半套或者成套訓練。本月底到3月中旬，隊伍會陸續出去參加一些世界盃的比賽，檢驗冬訓中發展的新動作和新的技術細節，同時為倫敦奧運會鍛鍊隊伍。”領隊葉振南介紹説。

　　近5個月的冬訓期，男隊曾專門前往天津薊縣進行封閉訓練。在提高D分（難度分）的同時，對E分（完成分）也精雕細刻。另外，為加強體能儲備，隊裏還專門從美國請來了AP團隊（該公司為全球的專業體育團隊提供“體能管家”）。“冬訓期間男孩都有不同的發展和提高，包括他們的弱項。比如鄒凱，他的自由操和單杠比較強，但如果要上團體，鞍馬和跳馬也都要上。陳一冰的弱項鞍馬也要有發展，現在陳一冰的鞍馬難度已經由去年的5.8提高到今年的6.5。”葉振南説。

　　女隊則一直堅守在北京，為提高奪金概率，隊裏再次找來法國外教阿迪為隊員編排動作。阿迪已與中國體操隊合作了十年之久，為姑娘們編排了不少成套動作。在她的幫助下，中國小花進步很快。去年十月世錦賽，眭祿加冕女子平衡木金牌，自由體操僅僅因為微弱的分差輸給了俄羅斯選手阿法納斯提耶娃。此次阿迪為眭祿帶來了一套全新的自由體操，選配印度風格的音樂，是眭祿從沒嘗試過的歡快節奏。另外，阿迪還為有望在倫敦摘金奪銀的小將姚金男編排了全新的自由體操動作。

　　而此前參加過雅典、北京兩屆奧運會的程菲也在為她的倫敦之行努力著，儘管前景還不是那麼明朗，但這個曾以“程菲跳”揚名天下的湖北女孩卻一直堅持著。和其他隊員不同的是，上完器械，她就得用冰塊敷在膝蓋和腳踝上，還要用中草藥水泡敷雙腳和小腿。“在決定復出的時候就想過要再次站在奧運賽場會很困難，但先努力爭取吧。”程菲將參加3月的科特布斯世界盃賽，有望出戰跳馬和自由操，“現在盡一份力，追求自己的夢想就更近了一步！”程菲説。

　　“現在隊伍氣氛很好，隊員之間你追我趕，良性競爭，這也體現了體育的魅力所在。我們也會給運動員創造好的比賽和選拔氛圍，幫助他們調整狀態，積累經驗。”葉振南説對於倫敦奧運會，中國體操隊做好了最艱苦的準備，“倫敦與北京不同，我們客場作戰，尤其對於體操這種打分項目一定會非常艱難，但我們能做的就是立足於自己，提高本身實力。”