今天我們就來看看這款適合秋冬季的補水祛斑養顏茶。

　　此款飲品是女士們鍾愛的花果茶，有花朵的美麗和水果的清香。玫瑰、貢菊、紅棗和檸檬的組合，是秋冬美容養生的不二佳品。

　　原料：

　　幹玫瑰花、幹貢菊各10朵左右、紅棗(去核)10顆左右、檸檬果醬一勺、清水800ML。

　　做法：

　　1、將鍋中倒入清水，下入洗凈的紅棗，大火煮至沸騰後改小火，煮15-20分鐘，關火，晾涼至65度左右；

　　2、將幹花放入壺中；

　　3、然後將晾至稍涼的紅棗水倒入壺中；

　　4、加入一勺檸檬果醬，攪拌均勻，靜置3-5分鐘，待花朵充分泡開，茶水變色，即可飲用。

　　清新如斯，還有綻放著的如此美麗的花朵，讓喝著它的女人們，也會對自己興起一股憐愛之情。女人如花，需要小心呵護，即使別人不關心，也要自己疼愛自己哦！

　　沒有檸檬果醬的可用檸檬蜜、新鮮檸檬汁加糖來代替，效果是一樣的哦！

　　玫瑰是美白補水的聖品，玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。同時能調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。

　　貢菊是一種名貴的中藥材，具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒能功效。常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。它的美容功效在於：利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”，能養護頭髮。明代著名醫學家張景岳就用菊花、白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。

　　檸檬就更不用説了，它是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。同時檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。

　　紅棗能健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性，還對提高自身免疫力、防癌防高血壓、防治骨質疏鬆及産後貧血有一定的效果。

　　所有這些加一塊兒，每日開水沖泡當茶喝，可以去心火、補氣血、保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裏透紅，保持青春美麗。