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昨天，一段記錄林書豪訓練的視頻在網上盛傳。視頻中林書豪使用了一些看上去比較新奇的訓練裝備，比如在履帶上練左右滑步；又比如拿著兩條皮帶來回甩動，訓練自己的腕部力量；還有利用一台可以把球發到原地的投籃機不停地一個人定點投籃……
林書豪的爆發是不是得益於NBA特殊的訓練手段？目前國內球隊訓練與之有多大的差別？帶著這些問題，記者採訪了稠州銀行男籃的體能教練馬驥。
馬驥是北京體育大學體能訓練專業的碩士，對這些裝備並不陌生。“我有同學在美國某大學橄欖球隊當體能教練，對於這些美國的訓練裝備我們一直都有交流。”馬驥説，“相比杠鈴、啞鈴等練基礎力量的傳統器材，這些新玩意更能模擬運動中的變化，讓運動員得到更好的身體訓練效果。”
馬驥説，林書豪使用的這些訓練器材目前國內CBA俱樂部裏還不多見。記者了解到，那臺投籃訓練機國內就僅上海隊有，但馬驥並不認為這些器材對運動員訓練起決定性因素。“歸根結底首先是態度的問題，也就是他自己想不想練、肯不肯練；其次是體能教練的訓練計劃是否科學合理。”馬驥説，“如果這兩點都達到了，那麼運動員肯定能練好。我同學所在的那支橄欖球隊也就只有杠鈴、啞鈴、史密斯機這些基礎的設備，但他們的隊員都練得很好。有那些新奇的裝備可以錦上添花，但我想林書豪表現好，主要原因還是他的態度，是他的刻苦堅持造就的。”
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