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初春養生初春喝姜棗糖茶能預防春季多發病

發佈時間:2012年02月11日 09:56 | 進入復興論壇 | 來源：騰訊 | 手機看視頻

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春季是過敏性疾病高發的日子。飲食防護也是預防春季多發病的重要措施。

　　陽氣虛的人，可用黃芪、黨參、大棗適量，煮成茶飲用，以補氣護衛，提高機體免疫力。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜棗糖茶，即取生薑10克，大棗10枚，加水煎煮成茶，加少許紅糖，每日飲用；患有關節疼痛的人，生薑是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市買糖薑片食用。此類病人，不可食用寒涼食物，亦不可過量食用辛辣溫熱之品，以防出汗過多，誘發感冒等疾患。

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