| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
三月女人季。過幾天就是三八婦女節了，用美食滋養美麗，是女人最熱衷的話題之一。乍暖還寒的春天，怎麼吃才能越吃越美？春天合理的飲食，民間有很多傳播，中醫也有很多講究，俗稱吃“春”。本期總結出幾條“吃春”秘笈，不僅味道鮮美，還可以美容、養顏，獻給熱愛美食、注重養生的女同胞們。
壯陽韭菜 白皙肌膚
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”，其實不然，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一，男生、女生都需要保養陽氣。
春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐幹時加些春韭，格外芳香可口。
韭菜鮮蝦仁
做法：
1.將蝦仁去殼之後，汆水待用
2.把新鮮的韭菜切成一寸長的小段，和在一起放入熱鍋中炒(熱鍋中事先放入適量的油
3.放入適量鹽和味精，待韭菜炒成七八成熟的時候就可以出鍋了。
編輯：許志強
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
