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當阿內爾卡脫下訓練服，在健身房練體能時，他的八塊標準腹肌引來中國球員的關注。曹赟定目瞪口呆：“一點肥肉都沒有！你是怎麼練的？”
申花在瓦倫西亞集訓10天來，新帥蒂加納漸漸發現了球隊存在的不足，果斷取消了明天同西甲瓦倫西亞隊的熱身賽，轉而狠抓體能。
為了科學測試體能，蒂加納引進了一台專門的體能檢測儀，測的是有氧狀態下的最大速度。法甲球員的平均水平，能達到18公里/小時。前天，申花在訓練場做了一次測試，只有顧斌、阿內爾卡等幾位球員達標。於是，原本隔天進行的體能課，改為每天上午進行。
週六上午同布拉迪斯拉發的熱身賽結束後，不少中國球員感慨，體能拼不過對方。蒂加納指出，申花隊踢了前20分鐘的好球，其餘70分鐘場上毫無優勢。蒂加納認為，再多踢幾場比賽也無濟於事，首先要改善的是球員的基本素質。原本，申花已經擁有6人教練組，蒂加納建議，球隊將再聘請一位營養師，幫助球員以歐洲標準得到合理膳食指導。
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