封閉的辦公室、擁擠的地鐵公交、人員密集的機艙……你可千萬別對這些平時再熟悉不過的環境滿不在乎，這些場合很可能是流感肆虐的“流感環境”。疾病預防控制部門近期發佈的監測數據顯示，從去年11月起醫院門急診病人中流感樣病例數量已逐漸達到高峰期，25-45歲上班族是其中一支規模龐大的隊伍。專家提醒，職場人士最好能在流感高峰前1-2個月接種流感疫苗，既保護自己也有益他人。

　　流感病毒“個子”雖小但威力不小。據統計，患者一聲咳嗽，可散播約10萬個病毒；一個噴嚏約含100萬個病毒，飛沫以167公里時速，在一秒鐘內噴射到6米以外地方。公共辦公場所中的流感患者或無症狀的隱形感染者，都有可能通過飛沫等將流感病毒傳播到空氣中和一些常見的公共辦公物品上，如咖啡機、餐廳公共餐具、電梯按鈕等。

　　廣州市天河區婦幼保健院劉建平主任在近期舉行的“季節性流感媒體研討會”上指出，流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性。流感的潛伏期一般為1-7天。很多時候我們並不知道周圍的人群是否有流感，或是否正在7天的潛伏期，因此，有效預防流感，接種疫苗是最佳方法。一項研究表明，健康成人接種流感疫苗凡爾靈可預防70%到90%流感，還可減少患流感後傳染給他人的風險。

　　專家強調，11月到來年3月是流感發病高峰期，職場人士應格外留意咳嗽、全身酸痛、高燒等症狀。一旦發現千萬不要拖延就診。據介紹，很多職場白領在上班期間被傳染了流感病毒卻不知，甚至把流感當普通傷風“硬扛”著，直到轉化為肺炎、腦膜炎才知事態嚴重。最新出版的《流行性感冒診斷與治療指南》（2011年版）明確指出，同一機構內如在3天內有兩人或兩人以上出現流感樣症狀就應警惕。

　　據了解，最近有不少企業為員工免費接種流感疫苗，目的是可有效保護員工健康，避免相互傳染，節約醫療支出。

　　余燕紅